KAportal "Zdravlje za sve" u Slunju - povodom Dana zdravlja za starije Slunjane održano predavanje | Karlovački informativni web portal

“Zdravlje za sve” u Slunju – povodom Dana zdravlja za starije Slunjane održano predavanje

Gradsko društvo Crvenog križa u Slunju obilježilo je Dan zdravlja predavanjem doktora medicine i voditelja Integrativnog centra mentalnog zdravlja iz Karlovca, Igora Salopeka.

U rekreativnom kutku “Dodajmo život godinama” za starije osobe, pod sloganom “Zdravlje za sve” tema predavanja je bila “Biti aktivan je biti sretan – utjecaj fizičke aktivnosti na mentalno zdravlje”.

Predavanjem se tjelo potaknuti građane da brinu o svom zdravlju na način da ipak izdvoje barem 30 minuta dnevno za neku od fizičkih aktivnosti kao što je npr. vježbanje, nordijsko hodanje, trčanje, rolanje, bicikliranje i sl. što uvelike utječe na čovjekovo mentalno stanje.

  • KAportal.hr

  • Odgovori