KAportal VIJESTI.hr | Stranica 150 od 235 | Karlovački informativni web portal

VIJESTI.hr

Simptomi stresa: Kako nam tijelo poručuje da stanemo i učinimo nešto za sebe

Simptomi stresa – nemir, tjeskoba, nervoza, pad imuniteta, konstantni umor, depresija, gubitak smisla za humor, bezvoljnost, nesanica, napadaji panike, plitko disanje, pojačan apetit, manjak apetita, manjak seksualnog nagona, izbjegavanje društva, pretjerane reakcije. Ukoliko simptome stresa prepoznajete kod sebe, vrijeme je da usporite malo, odmorite se i pronađete neki ‘ispušni ventil’ – šetnju prirodom, neki hobi koji vas ispunjava ili jednostavno – budite s onima koje volite. Vijesti.rtl.hr

Čitaj više »