Karlovačka podružnica Hrvatske udruge žena u pravnoj profesiji nastavlja sa svojim aktivnostima u okviru projekta „Srijedom u pravu“.

- U ovom listopadu planirana su dva predavanja različite tematike. Prvo listopadsko predavanje nije bilo pravne tematike, a održao ga je dr. Igor Salopek, voditelj Integrativnog centra mentalnog zdravlja i to na temu „Biti aktivan je biti sretan - utjecaj fizičke aktivnosti na mentalno zdravlje“. Okupljene članice upoznao je sa nizom zanimljivih informacija, kazala nam je koordinatorica Podružnice  Marina Jarnjević.

Sadržaj se nastavlja...

Kako dodaje, općepoznato je da je rad u pravnoj struci u većini slučajeva izuzetno stresan i naporan, a predavač je za smanjenje negativnih posljedica stresa iznio sve psihičke i tjelesne dobrobiti koje proizlaze iz fizičke aktivnosti. Posebno je naglašena uloga redovne i adekvatne tjelovježbe, a istaknuta njena važnost u prevenciji mentalnih poteškoća s kojima se suočavaju ne samo pravna struka nego i sve današnje generacije.

- To se osobito odnosi na borbu protiv posljedica stresa, pojavu depresivnih i anksioznih smetnji te smanjenje pojave kognitivnih zatajenja. Predavanje je bilo prilika i za prodiskutirati o mogućnostima liječenja kod osoba koje imaju iskustvo psihičke smetnje, a zaključeno je porukom da se, kad god je potrebno, ne treba ustručavati potražiti pomoć stručnjaka iz područja mentalnog zdravlja, jer pravovremenim prepoznavanjem bilokakvih neuobičajenih elemenata može se puno više i brže pomoći, kaže Jarnjević dodavši kako će sljedeće listopadsko predavanje biti na temu Ugovora o doživotnom uzdržavanju i ugovora o dosmrtnom uzdržavanju, njihovim sličnostima i razlikama te njihovim učincima.

KAportal.hr