Niske temperature ne bi trebale biti razlog da izbjegavate fizičke aktivnosti poput hodanja, džogiranja ili vožnje biciklom. Uvjet je jedino prikladno se odjenuti. Uvijek kada izađete van po hladnom vremenu, posebno je važno da vam glava i noge ostanu tople. Hladne noge povećavaju mogućnost prehlade, a tijelo gubi značajnu količinu …

Čaša vina nakon napornog dana na poslu ne samo da opušta, već smanjuje upalu i čisti toksine iz mozga. Rezultat je to nedavnog istraživanja proizašlog s Medicinskog centra Sveučilišta Rochester čiji su istraživači otkrili da niske razine alkohola pomažu mozgu da ukloni toksine – uključujući one povezane s Alzheimerovom bolesti. …

Postoji li išta ljepše i utješnije od šalice toplog kakaa? Bilo da ga pijete s prijateljicom u kafiću ili ušuškani pod dekom u svome domu. Osim što ovaj napitak dobro djeluje na raspoloženje i opušta nas, znanstveno je potvrđeno da je izuzetno blagotvoran za žene u postmenopauzi, ali i za …

Jaako Aspara vodio je istraživanje na Hanken School of Economics u Finskoj koje je proučavalo odabir partnera iz evolucijske perspektive. Tim je otkrio da inteligencija partnera izravno utječu na “sposobnost” partnerstva da “prežive i podupiru potomstvo”. Drugi aspekt koji utječe na trajan odnos: pametniji muškarciopćenito imaju veći dohodak i to ih čini atraktivnijima. Istraživanje se oslanjalo na …

Ženske grudi oduvijek zapinju za oči muškarcima, priznali oni to ili ne. Psiholozi su se pozabavili tom ‘problematikom’. Ispitali su kakve grudi muškarci vole i što to o njima govori. Ispostavilo se da je tvrdnja o tome kako muškarci vole velike grudi tek djelomično točna – vole ih muškarci lošijeg materijalnog …

Identificirana je veza između sna, zdravlja i pretilosti, s prehranom kao posredničkim faktorom Više spavanja poboljšava prehranu ljudi, osobito kada je u pitanju smanjenje unosa šećera – rezultati su to istraživanja objavljenog u American Journal of Clinical Nutrition. Druga istraživanja također su identificirala vezu između sna, zdravlja i pretilosti, s …

Mnogi koji pokušavaju prestati pušiti baš to čine – smanje konzumaciju cigareta na jednu – dvije ili tri dnevno.  Istina bolje je i tako, nego popušiti 20 komada, no znanstvenici poručuju: čak i samo jedna cigareta dnevno škodi zrdavlju. Nova studija  objavljena u znanstvenom časopisu British Medical Journal’s pokazala je da …

Jeste li  ‘žestoki’ među plahtama ako želite spavati na leđima ili gledajući u strop s jastucima između vas? Mattress Advisor oslučio je istražiti. Razgovarali su s 1.000 ljudi i evo što su saznali: položaj koji je najčešće povezan s puno seksa jest kad spavate licima jedan prema drugome, s isprepletenim udovima. Ljudi …

Odgoj se ponekad može činiti kao jedan od Herkulovih zadataka. Sve što klinci žele jest gurati zidove svog svijeta kako bi razumjeli što je prihvatljivo i što nije. To može biti zbunjujuće za roditelje koji se ponekad osjećaju kao da moraju stalno postavljati ljestvicu više, kako bi djeca imala ‘pravila’ na umu, a …

Čovjek se danas više voli družiti sa svojim psom, nego s drugim ljudima, pokazalo je istraživanje koje je provela tvrtka Link AKC koja proizvodi pametne ogrlice za pse. Čak 80 posto vlasnika pasa reklo je kako priča sa svojim ljubimcem pa čak i kako mu govori stvari koje nikome drugome …